Die grösste Kraft des Menschen ist die Geduld (Leo Tolstoi)
Wie immer beginnt mein Blog mit einem Zitat. Mit einem Zitat, was ein Wort enthält, welches ich kaum mit „mir selbst“ habe – Geduld 😉. In den nächsten Monaten wird mich dieses Wort immer begleiten und herausfordern – Herausforderung angenommen. 😉
Was haben aber Dankbarkeit und Geduld gemeinsam? Das werde ich Euch nun gerne aus meiner Sicht erzählen.
Früher in „jüngeren“ Jahren stand die Optik für mich an erster Stelle. Dank meines mangelnden Selbstvertrauens damals, fand ich mich nie schön genug, fand meinen Körper zu unförmig, fand mich nicht weiblich genug. Das änderte sich zum Glück, als ich mit Burlesque-Dance anfing. Ich möchte aber hier nicht über Selbstvertrauen und mein Hobby schreiben (dazu gibt es bereits Blogs von mir). Es geht mir mehr um den Vergleich. In jungen Jahren war ich nicht dankbar für meinen funktionierenden Körper und beschwerte mich über mein Aussehen. Heute bin ich stolz, was mein Körper bisher alles im Tanzen, Pole-Sport wie auch beim Aerial Hoop mit 45 Jahren leistet. Ich musste bewusst lernen meinen Körper zu lieben.
Für manche Menschen mag das seltsam klingen, weil solche „Aktivitäten“ wie Pole-Dance und Aerial Hoop für sie vielleicht eher selbstverständlich sind. Für mich waren sie das nie. Alles, was ich dafür gebraucht habe, war Kraft, Energie, mentale Stärke und es war für mich keineswegs einfach und wurde mir auch nicht als Talent in die Wiege gelegt. 😉 Ich spreche bewusst in der Vergangenheit, weil ich mich gerade in der Anfangsphase nach meiner Reha-OP (vorderes Kreuzband) befinde. Im Moment ist vieles langsamer, mühsamer, und braucht genau so viel Geduld, Energie, Kraft und mentale Stärke wie im Ring oder an der Stange. Selbst Tanz und Bewegung sehe ich heute aus ganz anderen Augen, nicht mehr in den Augen der Selbstverständlichkeit. Ich hoffe, ich werde geduldiger, aber auch dankbar wie bisher, zurückkehren.
In meiner ersten Phase der Reha geht es darum, das Bein wieder komplett zu strecken, gehen zu lernen, Treppen hinunterzugehen, Treppen hinaufzusteigen, Dinge, die vorher ohne Probleme im Alltag bei mir funktioniert haben, funktionieren nun nicht mehr und/oder muss ich wieder trainieren oder erlernen. Ich muss 10x überlegen, wie komme ich in der aktuellen Situation an mein Ziel. 5 Schritte vorwärts und dann wieder zurück auf Feld 1 mit Tränen weil es kräftezerrend sein kann, so fühlt es sich manchmal an. Ich möchte hier aber nicht ein Reha-Bericht schreiben. 😉 Rückblickend ist für mich aber gar nichts mehr selbstverständlich. Wir tun Dinge im Leben oft mit einer puren Selbstverständlichkeit.
Deshalb bin ich auch ein bisschen stolz auf mich, dass ich in den letzten Jahren meinem Körper gegenüber dankbar war, was er leistet oder geleistet hat. Wenn ich mir vorstelle, dass ich im Dezember noch an der Stange hing, im Ring geschwungen bin und getanzt habe und jetzt wieder laufen lernen muss, dann wird mir bewusst, alles, was ich vorher gemacht habe, ist keine Selbstverständlichkeit. Im Moment bin ich nur dankbar für alles, was „wieder“ irgendwie funktioniert. Es ist spannend diese Entwicklung zu erleben. Etwas, das gestern noch kaum ging, funktioniert plötzlich wieder. Es ist nicht selbstverständlich, es ist Dankbarkeit und natürlich Freude.
Ich habe gelesen, dass man nach einer Kreuzband-OP nicht mehr so zurückkehrt wie vorher. Das kann ich mir gut vorstellen. Nach so einer OP kämpft nicht nur der Körper, sondern das Mentale ist genauso massgebend für die Genesung. Ich habe das Gefühl, dass ich bereits einiges über mich gelernt habe und gewisse Dinge im Leben anders betrachte. Ich bin mir sicher, dass ich in der ganzen Reha-Phase mich noch viel mehr selbst reflektieren werde. 😉 Wer mich gut kennt, weiss das ich immer aus irgendeinem Erlebnis etwas daraus lerne und mich analysiere. Ich werde Euch auf jeden Fall auf dem laufenden halten, bestimmt mit einem neuen Blog. 😉
Wofür seid Ihr dankbar?
Ich wünsche Euch ganz viele Momente, wo ihr zurückblickt und sagt, merci kann und darf ich das 😊. Was auch immer das für Euch ist. 😊
Eure Nana 😊