Die Kunst, nicht jeden Moment zu verplanen

Spontanität ist die Kunst, den richtigen Moment nicht zu verpassen. (Autor unbekannt)

Wer hätte gedacht, dass mein Kreuzband Mal mein Life-Coach wird? Und Ihr wisst, ich mag diese Life-Coach-Dinge nicht so sehr, weil heutzutage jeder weiss, was für die andren am besten ist. 😉 Das oben erwähnte Zitat finde ich wunderschön und musste einen Platz hier in diesem Blog haben.

Vor meinem Kreuzbandriss und der OP hatte ich nicht so viel Zeit für Spontanität, bzw. ich habe mir nicht die Zeit genommen die „Spontanität“ in mein Leben zu lassen. Versteht mich nicht falsch, ich mag meine Hobbys alle sehr. Nur hatte ich nicht nur ein oder zwei Hobbys, sondern gleich mehrere die meistens auch Indoor stattfinden. 😉 In den Frühlings-, Sommer- und Herbstmonaten (natürlich bei schönem und sonnigem Wetter) habe ich es jeweils vermisst das Wetter draussen geniessen zu können, da ich durch mein Engagement mit meinen Hobbys, Vorbereitung für Shows, Auftritten immer sehr eingenommen war. Wer mich kennt weiss das ich ein absolutes Sonnenkind bin und die Natur und diese Stille sehr geniesse. Für mich sind diese Monate einfach immer zu kurz und ständig hatte ich das Gefühl, das schöne Wetter zu verpassen. 😉 Aber ich weiss auch, dass es ohne Fleiss kein Preis gibt und wenn man bei seinen Hobbys weiterkommen will, muss man investieren, ein echter struggle für mich. 😊

Seit meiner Kreuzband-OP fielen natürlich alle meine Hobbys komplett weg. Am Anfang konnte ich mich nur an Krücken fortbewegen. Dann konnte ich die Spaziergänge langsam steigern, kleine Wanderungen wurden wieder möglich, später dann auch grössere. Ich konnte mit Krafttraining beginnen, wieder joggen, Sprünge üben und an meiner Balance arbeiten. All diese Dinge kann ich, sofern ich nicht gerade einen Physiotermin habe, oder arbeiten muss 😊 inzwischen fast alle selbst einteilen. Nun ist Sommer oder besser gesagt, es fühlt sich zurzeit eher wie Hochsommer an. 😉 Und plötzlich kann ich frei entscheiden, worauf ich gerade Lust habe. Klar, mein Knie bzw. das „Drumherum“, sprich die Muskulatur, gibt zwischendurch den Takt an und sagt mir, dass ich wieder einen Gang runterschalten sollte. Trotzdem kann ich selbst wählen. Gehe ich heute joggen, nehme ich lieber das Velo, mache Krafttraining, gehe wandern, verbringe den Tag mit dem SUP auf dem See oder mache einfach mal gar nichts und geniesse einen Nachmittag am Wasser. Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal zu den Menschen gehöre, die freiwillig früh am Morgen aufstehen, um Sport zu machen. Das hat mir mein Life-Coach das geflickte Kreuzband beigebracht 😉.

Ich habe mich an diese „freie Wahl“ an diese Spontanität sehr gewöhnt und muss sagen sie gefällt mir sehr. Ich merke auch, wie mir die Spontanität auch sehr guttut. Bald irgendwann darf ich wieder zurück zu meinen Hobbys: tanzen, Pole-Dance und Aerial Hoop und habe etwas Respekt davor, wenn ich diese Freiheit der Wahl wieder etwas verliere. Versteht mich nicht falsch, ich freue mich sehr all diese Dinge wieder zu dürfen. Natürlich werde ich mit all diesen Dingen Schritt für Schritt wieder beginnen und nicht von heute auf morgen alles gleichzeitig angehen, denn ein zweites Mal möchte ich keine „nicht“ gewählte Spontanität erleben 😉. Was aber mein Life-Coach Kreuzband mir beigebacht hat, dass ich wieder mehr im hier und jetzt leben soll und auch wenn es ein Hobby ist, ab- und zumal fehlen darf, wenn mir danach ist. 😊

Wie spontan seid Ihr? Und was fehlt auch ab- und zu? Ich wünsche Euch die freie Entscheidung Dinge zu tun, die Euch im Moment einfach nur guttun.

Eure Nana 😊